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用花生环游世界

如果你喜欢国际美食, 在世界上几乎每个国家,你可能不会感到惊讶, 花生和花生酱已经找到了可以称之为家的菜肴——沙嗲和酱料, 炒菜和沙拉. 这包括像非洲这样的地方...

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花生对你的大脑有益吗?

  花生含有丰富的有益大脑的功能化合物,已被证明可以提高记忆力, 加强认知, 预防认知疾病, 下降和more1. 其中包括各种各样的维生素,矿物质,...

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花生能帮助心脏的6种方式

如果你爱花生,那么告诉你个好消息:花生爱你的心. 有很多不同种类的坚果可以降低胆固醇,保持心脏健康,但世界杯压球特别喜欢花生,因为它们还有很多其他好处. 在一项研究中,哈佛大学的研究人员...

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给你的新年决心花生动力

小的生活方式改变带来大的结果随着每一个新年, 想要做出一些大的改变是很自然的. 也许它的作用更大, 也许是吃得更理智, 或者只是保持一种更加积极的心态(这显然更加困难...

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带花生的健康假期

世界杯压球的食谱帮助您品味这个季节. 让你的假期充满乐趣和节日气氛并不意味着你不能让他们更健康! 这就是为什么世界杯压球邀请了一些朋友来分享他们最喜欢的花生动力食谱, 在一个全新的, 绝对免费食谱书!...

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花生与健康B24儿童发展

孩子生命的最初几年不仅是最神奇的,而且在营养方面也是最关键的. 在《世界杯压球》(The Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025)所称的B24(出生至24个月)期间, 儿童平均可以增加4-6...

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为什么可持续饮食包括花生

新的一年是开始做出积极改变的新机会, 无论是支持你的健康, 为未来存钱, 或者帮助创造一个更可持续发展的世界. But if it sounds intimidating, don’t worry; you can start taking steps toward all of those...

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