花生营养数据

很多人经常问,花生和花生酱对你有好处吗? 花生是健康? 答案是肯定的! 花生营养 s 在新陈代谢和健康方面发挥多种作用. 吃花生的人往往会摄入更多对健康至关重要的营养物质. 但故事并未就此结束, 因为花生还提供独特的生物活性成分,作为抗氧化剂,并已被证明可以预防疾病.

花生的营养成分有哪些?

花生含有的一些营养物质有助于世界杯压球保持健康,包括:

尽管你可能不指望一把这种美味的食物能提供这么多营养, 你不会错的,花生富含能量和天然的好处. 点击 以上任何一节 要了解更多.